Question

最近心情很压抑，缺乏自信，意志力薄弱，感觉生活没有意义。不知该如何调解好心情，充满信心地过每一天。

这些日子，做了一个失败的发型，我是很注重自己的头发的，一直以为头发是女人的第二张脸，本来以为做好了会更加漂亮，谁知道事与愿违，难看死了，我都不敢看镜子里的自己，一点自信都没有了。在学习上，一直在自觉英语，可是最近老也战胜不了自己，总是懒得学，事后又后悔，觉得虚度光阴。我真的想进步，也想用英语改变一下我现在的生活。唉，有些语无伦次了，总之很不好，求救！

Answer 1

1、英语学习有瓶颈，这是现实。如果可以轻易到达彼岸，那么就会有无数意志薄弱者加入并坚持下来了。一条路走的人多了，可以更宽，但英语这条路会让人感觉更窄，所以难可以让更有勇气与能力的人挑战。
2、头发是随时可以生长改变的，是你此时的心境决定着你的感觉，你不是看着头发不美丽，而是厌恶自己把生活变成超市，没有售出任何物品。
3、相信你还年轻，我是三十一岁开始自学英语的，也是学了几年都没兴趣。直到去年，开始爱上英语双语大片，一遍又一遍地看公主新娘等双语电影。事实上把学习语言变成生活中的某一种乐趣，学唱英语歌，看英语新闻你可以进步更快，就会日积月累了。不要恨语言，热爱是最好的老师。
4、人生有低潮与高潮，波峰与波谷，劝慰你的时候，并非幸福快乐时，但帮助了别人也帮助了自己，所以每一个人生细节都让我们幸福。一起努力吧。

Answer 2

你再换一个新发型就行，照照镜子就觉得漂亮，还有把学习当作你生活的一部分，这样你就可以啦

Answer 3

頞 其实你不用在意，第一次改变发型会有些不习惯觉得不好看。要是真的弄坏了，你等长点了再去弄，或者再改个发型，

Answer 4

发型没做好没关系，也有补救的办法，有好多电影明星她们都戴假发，一点看不出来，而且很美，英语学不会，暂时先不要学，找最要好的朋友或家人谈谈心，或出去玩一玩放松自己，凡事望好的方面想，看你还很年轻，你要相信自己会有一个美好未来。

Answer 5

简简单单才是真，为何不放松一下自己，比如说和家人、朋友去爬爬山，或是自己在家睡一觉，亦或是看几部喜剧电影等等。然后整理心情，回想一下原因，最好拿个记事本，把接下来要做的事写在上面，做做计划，由易到难，由少到多，相信你很快就会战胜这次短暂的不愉快！