如何做蒸南瓜饼

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南邕
推荐于2016-12-01 · TA获得超过29.2万个赞
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南瓜不但充饥,还有一定的食疗价值...

方法一:

南瓜,糯米粉,白糖,黄油,豌豆。

南瓜洗净,切块上锅蒸

蒸熟的南瓜泥过筛,口感会更好

放入糯米粉、白糖、黄油,搅拌均匀

擀成饼状,用压花器,压花

锅里放水,水开后,放入压好的南瓜饼,饼飘起来时,就熟了

装盘,味道不错......

duende恶魔
推荐于2016-02-14 · 知道合伙人体育行家
duende恶魔
知道合伙人体育行家
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毕业于浙江师范大学,读过健身类相关书籍,现任飞渡健身教练职位。

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蒸南瓜饼的做法如下:

【材料】

南瓜半个,百合2个,金丝枣8个,白糖(或冰糖末)1勺

【做法】

1、南瓜去皮去瓤切厚片,摆到盘中;

2、在南瓜上均匀地撒上白糖(或冰糖末);

3、百合洗净,将褐色部分去掉,撒到南瓜上;

4、金丝枣用清水泡软,也撒到南瓜上;

5、将盘子放入蒸锅,大火蒸开,小火继续蒸约二十分钟即可。

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最后天使毁灭
2014-01-24 · TA获得超过14.1万个赞
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原料
南瓜1个(250g左右),白砂糖200g,糯米粉200g,澄粉50g,豆沙100g,芹菜梗适量
2做法
1、将半个南瓜去皮,去籽洗净切成小块;
2、放蒸锅蒸熟(也可包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右);
3、用勺子将熟南瓜肉碾成泥状,加糯米粉、澄粉、砂糖,和成面团;
4、将面团分成若干小剂子,包入豆沙馅成饼胚;
5、在饼胚表面刻上装饰纹,顶部加芹菜梗点缀后放入平盘,蒸4~5分钟即可。
3说明
适用人群:孕妇
温馨提示
南瓜花果的营养极为丰富。孕妇食用南瓜花果,不仅能促进胎儿的脑细胞发育,增强其活力,还可防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症,促进血凝及预防产后出血。
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