男,身高171,经过跑步,体重变成了65kg,但是上半身特别是腰腹还是满满赘肉,怎么办啊? 5

体重肯定是不能在继续降得了,求大神啊!!!... 体重肯定是不能在继续降得了,求大神啊!!! 展开
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每天的幸福生活
2015-04-01 · TA获得超过1219个赞
知道小有建树答主
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通过运动将赘肉变肌肉
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MoNLght
2015-03-29 · TA获得超过1003个赞
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跑步结合腹部锻炼
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百度网友5889108
2015-04-01 · TA获得超过534个赞
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多做仰卧起坐
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馒头丶40
2015-03-29
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练腹肌! 我以前也这样
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公傲冬RK
2015-03-31 · TA获得超过940个赞
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每天早晚拍打300-500下,想瘦哪
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