
鸡和鱼能在一起煮吗
可以,以下是鸡肉和鱼肉一起煮汤的具体做法。
主料:草鱼肉200g、香菇8朵、鸡脯肉200g
辅料:盐适量、白胡椒粉适量、淀粉适量、绍酒适量、葱姜水适量、香菜适量、蛋清适量、浓汤宝适量
1、草鱼解冻,洗净。将鱼片下,剔除大骨头。
2、将鱼肉自鱼皮上片下。(记住不能带鱼皮)
3、将片好的鱼片少许少许放入,将其打成鱼茸。(一定要少放,这样打的才细)
4、加入盐、白胡椒粉、花雕酒、分次,慢慢加入葱姜水(葱姜花椒泡水),顺着一个方向搅打上劲。加入蛋清,继续搅打上劲。
5、加入淀粉少许,搅拌均匀。将其放置在平底盘内,裹上保险膜,刮平表面。水开,进蒸锅蒸6-8分钟。
6、鸡脯肉,片下薄薄的片。
7、切丝。
8、加入盐、花雕酒、白胡椒粉、淀粉,搅拌均匀。
9、平底锅放油,油温不高即放入,轻轻将其炒散,鸡肉丝变白色即可出锅。
10、香菇用冷水浸泡,洗净。切丝。
11、鱼肉冷却,切片,之后切丝。
12、锅子放水,加入一个浓汤宝,烧开。
13、加入香菇丝,烧开。
14、加入鱼肉丝。
15.加入鸡肉丝。
16.慢慢加入淀粉水,一定慢慢加,直至汤汁浓稠。
17.加入盐少许,放入切末的香菜末即可出锅。
是可以一起炖的。
鱼肉属于瘦肉型,100克鱼肉所含脂肪不足2克,而100克香肠含脂肪多于10克。即便最油腻的挪威鲑鱼,其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收,100克鱼肉保证人体每天所需的
蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素A、D、E等。鱼肉中还含有多种脂肪酸,这种物质能够防止血黏度增高,可有效防止心脏病的发生,并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。
鸡肉含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。
扩展资料
生鸡肉挑选
首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说,新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大,颜色会是白里透着红,看起来有亮度,手感比较光滑。
注意,如果所见到的鸡肉注过水的话,肉质会显得特别有弹性,仔细看的话,会发现皮上有红色针点,针眼周围呈乌黑色。注过水的鸡用手去摸的话,会感觉表面有些高低不平,似乎长有肿块一样,而那些未注水的正常鸡肉摸起来都是很平滑的。
熟食烧鸡挑选
如果是烧鸡类的熟食,需要看鸡的眼睛了。一般来说,如果鸡的眼睛是半睁半闭的状态,那么基本可以判断,这不是病鸡。因为,如果是病死的鸡,在死的时候眼睛已经完全闭上。
还有,肉皮里面的鸡肉如果呈现出白色,基本上也可判断出,这是健康鸡做的烧鸡,因为如果是病瘟鸡的话,死的时候是没有放血的,那种鸡做出来的烧鸡,肉色也是会变红的。
参考资料:百度百科-鸡肉 百度百科-鱼肉