Question

怎么可以锻炼胸部的肌肉啊!!!!

我是男生。小时候在医院里动了个手术之后，我的胸部就没有肉了，现在我20多岁了，我的左胸部很正常，而右胸部基本上没有肉了，就只有皮了，正面看上去就是左面高，右面低，非常不协调，帮帮我把，怎么锻炼让我的右边的肉长回来啊，急急急啊

Answer 1

我也练过，最有效的方法就是做俯卧撑。

Answer 2

去健身房

Answer 3

去医院给吧 让医生告诉你

Answer 4

俯卧撑最管用。

Answer 5

保护带是练健美中不可缺少的器拍腔含材。特别是做大重量深蹲动作时具有袭笑保护腰的作用。同圆逗时有助于大力量练习，提高训练强度，防止伤害事故的发生。