Question

年轻人得了腰突是不是一辈子就废了，该怎么办

Answer 1

不会，越来越多的年轻人患腰椎间盘突出，预防腰椎间盘突出症，需要注意以下事项：

1、运动前先进行腰部的各种准备活动，使肌肉灵活起到保护作用。

2、抬东西时，采用正确姿势，即在下蹲姿势下，用腿的力量将重物抬起，以免造成腰部损伤。

3、经常加强腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，以减少腰肌损伤机会。

4、弯腰拿东西时，应该弯腰保持直立，然后蹲下去。捡东西时，上身直立蹲下。

5、腰部已有损伤的人，需注意保暖，以免遭受风、寒、湿的侵袭诱发损伤。

扩展资料：

不止中老年人会得腰椎间盘突出症，青年人也会得，且男性高于女性，像摔跤、重物、撞击等一些强大的外力都会使年轻人得腰椎间盘突出症，此外，久坐也是其中一个病因。

1、久坐

无论是睡眠时还是在日常生活、工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。实际上，在此体位时，椎间隙内的压力也较高，易促使髓核向后方突出。

2、椎间盘的退行性改变

椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

3、动作不恰当、用力过猛、过度负荷

参考资料来源：人民网－为何越来越多的年轻人患腰椎间盘突出？

Answer 2

个人经验很多人都平时不大注意，比如下腰的时候或者做运动的时候还有就是平时玩手机的时候时间比较长，一个姿势太久都可能是引起腰间盘突出的一个因素。等到感觉不舒服其实就已经该就诊了，但这时候很多朋友就开始自我判断了（包括我），直到真的疼的自己受不了甚至活动受限需要躺床休息才发现问题严重了开始就诊。其实都因为这种心理和拖延耽误了最佳时间导致后面越来越难受越来越难治。

还有就是方法，有的朋友说我听人说xx方法不错但是自己去试了下就不好，方法同样重要。没有用醉八虫药酒贴前面我也是各种方法尝试，就连一些莫名其妙的土法子也有试过但就不好，机缘契合接触到了醉八虫，当时也很气馁因为心急吧直到10贴的时候才慢慢感觉到效果，贴够2个疗程多腰突的问题就基本解决了，

还有就是不要放弃，不论是什么法子，因为很有道理就算是去拜菩萨只要不放弃也是好的开始加油希望早日康复！！！

Answer 3

不要那么悲观，腰突不是不治之症，很多人得了这个病最后都治好了，所以不用怕，对待疾病要有好的心态。战略上藐视它，不害怕，战术上重视它，认真治疗。

追问

保守治疗越来越严重，腿麻走不成道，一家老小。真的挺失落的

追答

没关系的，会好起来的。我认识的人中，有的接近瘫痪后来都好了

追问

嗯嗯！谢谢

Answer 4

现在医学这么发达不会的，可以做微创手术。

追问

一动刀子感觉人就废了

追答

没事的微创很小的一个小口，我哥去年九月份做的挺好的没事了。

追问

你哥现在能弯腰干活什么的吗？腰部会不会还有不舒服呢，这病缠人

追答

现在没事，恢复的挺好，没什么不舒服，在恢复恢复就没问题了

追问

嗯嗯！谢谢了。

追答

客气，我哥当时也挺严重的，做了暂时挺好的没什么不舒服。

Answer 5

如果年纪轻轻的就得了这种病的话，肯定对后期有了一定的影响，所以说还是要积极治疗。