Question

现在开始便秘了，大便老堵在肛门口下不来，怎么办

Answer 1

这情况考虑可能是便秘引起的，可以用开塞露帮助排便。服用麻子仁丸治疗试试。
要改善这个情况需要 注意以下几个方面：
1、要避免长时间坐着，不要连续坐1小时，每一小时要活动几分钟。
2、每天早上大便之后要温水洗净，并做提肛5、6次。
3、每晚睡前也要做提肛运动。情况会逐渐好转的。