花胶和什么一起炖最营养
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花胶炖双参
材料
花胶 1只，党参 2条，花旗参 2条，姜 数片，蜜枣 2棵，果皮 1/4块，水 适量
做法
1、花胶浸软，用姜水出水;
2、将花胶放入炖盅，加入洗干净的党参和花旗参(切段或切片)，蜜枣和果皮(我习惯磨成粉状);
3、加入适量的水;
4、用电子炖盅慢炖功能炖5小时;
5、盐就随自己喜好，在炖好后加，我是不加的。
材料
花胶 1只，党参 2条，花旗参 2条，姜 数片，蜜枣 2棵，果皮 1/4块，水 适量
做法
1、花胶浸软，用姜水出水;
2、将花胶放入炖盅，加入洗干净的党参和花旗参(切段或切片)，蜜枣和果皮(我习惯磨成粉状);
3、加入适量的水;
4、用电子炖盅慢炖功能炖5小时;
5、盐就随自己喜好，在炖好后加，我是不加的。
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