Question

饿瘦会反弹么？

Answer 1

饿瘦会反弹。减肥千万别用饥饿法，因为那样对健康有害。最好的减肥方式是控制饮食，以吃6分饱为上线，略微有点饿就行了。将三餐做科学的划分：早餐吃营养丰富的奶制品和少量面包、麦片即可，热量可以稍微高点，但数量要控制，不要感觉到饱。中餐数量可以稍微多一些，但要多搭配些肉类蔬菜混合的食物，保持营养均衡。下午吃点水果有利于消化。晚餐热量要低些，以蔬菜为主。临睡前喝一小杯温开水或牛奶。
减肥是个错误概念，正确的观念应该是控制体重，体重适中，感觉有力且没有负担。事实证明，控制饮食是保持健康的最佳手段。
如果没有病，千万别用药物减肥。常言道：世界上有千万种减肥药，他们有一个共同特点就是不减肥。如果真的能减肥，这种药一定对身体有害。任何强制性减肥的方法都是错误的。

Answer 2

会，因为长期的自我压抑，一旦释放材料会产生巨大的心里暗示，让你产生暴饮暴食的欲望！从而让的减肥失效！也就是饿瘦会反弹！

Answer 3

饿瘦其实是最不理智的减肥方法，反弹是一定的。 套一句俗话，应该运动减肥，虽然很难做到，但是只要真的能坚持 最后不仅身体会更加健康 瘦身是一定的。 另外提倡瑜伽，这个也不错

Answer 4

会的，人的身体有记忆能力，经常饿，身体会记下饥饿的感觉，下次吃同样的东西吸收的脂肪更多，减肥要适当节食、运动、好的生活习惯相结合。

Answer 5

会！！！！！！除非你把胃干脆饿坏掉了，永远吃那么多！