Question

如何锻炼手部肌肉

http://zhidao.baidu.com/question/26326506.html?si=1
RT 我想锻炼锻炼手部的肌肉
但是上面的我看的布怎么明白 求大家帮我找些重点锻炼手部肌肉的方法
可以的话求大家帮忙解释下具体方法 有些看起来布理解
怕做起来布规范
我在自己家锻炼的 就哑铃一双

Answer 1

肌腹是肌器官的主要部分，位于肌器官的中间，由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成。具有收缩能力。

Answer 2

手是我们手的心包经、心经、手太阴肺经。就是说心、肺、三焦、大小肠等的静脉的起始部位。而且我们手部有五脏六腑的反射区，可以观手知健康。