减肥减到一个数字不动了.怎么办

 我来答
百度网友acf00468
2017-12-02 · TA获得超过359个赞
知道小有建树答主
回答量:608
采纳率:60%
帮助的人:120万
展开全部
到瓶颈期了。需要改变饮食习惯,早餐要吃高营养食物,午餐吃个八分饱,晚餐最好不要吃淀粉类主食,晚上睡前不要吃零食,这样再搭配一定量的运动,就可以冲过瓶颈期。
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊,此款... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式