Question

大学里早起的好处有哪些

Answer 1

1. 早上起床，可以让你一整天都保持精力充沛
   在早上起床的时候，可以让你更加清醒，让你一天都保持着充沛的精力。
   而且在早上的时候起床也是一个让人神清气爽的过程，同时也是一个非常好的习惯。
   如果你能够坚持早起的话，那么你就会发现在这段时间里你的精神状态会特别好。
   而且在起床以后，你还可以做一些自己想做的事情，或者完成一些自己想要做的一些事情之类的。
   2.早上起床，可以帮助你更好地学习
   如果你可以做到这一点的话，那么你在大学里就会变得更加优秀！
   相信很多人都听过这样的话：“每天睡八个小时和只睡四个小时的效果是完全不一样的。”
   因为，如果你每天都是在熬夜看小说的话，那么你就会觉得只睡四个小时也是没有关系的，那其实这样想的话，你会发现自己其实一直都有一些压力在身上。
   因为，如果一天二十四小时里只有八个小时是属于自己的睡眠时间的话，那么当我们醒来以后，我们就会感觉到特别的疲惫。
   3.早上起床，你就不会有那么多的压力了
   因为如果你能够每天都能早起的话，那么当遇到一些自己解决不了的事情时，就不会让自己感觉到特别地有压力了。
   所以从这一点上来说的话呢，如果我们在大学里能够做到每天早上起来以后都是先去完成一项学习任务的话，那么我相信你一定不会感觉到很大的压力了！
   大学四年里其实每天都会有很多的空余时间，而那些经常早起的人却会更加珍惜这些时间。
   也因为这样，所以他们通常可以更好地利用这段时间去学习或者是做一些其他需要他们专注于其中的事情。
   5.在学校里早上的时候是最有效率的时候
   如果你想要在学校里学习的话，那么最好是早起去学习，因为在学校里学习也会更加有效率。
   在早晨这个时间点去做一件事情的话，那么你将会有更多的时间去解决一些自己想要做得事情。
   

   大学的四年时间足以让自己蜕变，成为更优秀的人。

Answer 2

可以锻炼身体，也可以多出好多时间来做自己想做的事