夏季喝绿豆汤有哪些禁忌,什么人不适合吃

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养生有约
2020-09-23 · TA获得超过7万个赞
知道大有可为答主
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绿豆汤营养高,但有3大禁忌,平时要注意,小心越喝越伤身。

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小钟养生
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2020-09-27 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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绿豆汤营养价值高,但隔夜的绿豆汤,还有4类人不适合食用。

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炎仌王
高能答主

2018-06-29 · 把复杂的事情简单说给你听
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寒性体质:
寒凉体质的主要特征有:四肢冰凉、腹胀、腹泻。因为绿豆本来性寒,寒凉体质的人吃了反而会加重寒凉症状,甚至还会引起胃寒、脾胃虚弱等消化系统疾病。
体质虚弱人群:
老人、儿童和体质差的人不宜吃绿豆,因为绿豆中的蛋白质含量十分丰富,每100克绿豆中就有蛋白质23.8克,而这些蛋白质需要在酶的作用下转化为氨基酸和小分子肽,才能被人体吸收。而老人、儿童和体质差的人脾胃功能都不会太强,吃绿豆后容易因消化不良引起腹泻。
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