Question

怎样才能避免近视度数继续增长

Answer 1

1.不要长时间眼睛对着电脑手机
2.用眼时间不要过长
3.用毛巾热敷眼睛缓解疲劳
4.多看绿色植物
5.晚上睡觉时可以做眼保健操

Answer 2

少玩手机游戏和电子产品，减少不必要上网，多看绿色植物，多向远眺望，不要在昏暗的灯光下，或躺在床上看书和看电视。保持正确的看书和写字的姿态。

Answer 3

注意用眼卫生以及用眼习惯，不要过度使用电子产品。

Answer 4

戴眼镜，少看电视、手机、电脑。眼睛不能长时间看书、学习。有时间的时候带上眼镜往远处看

Answer 5

合理用眼，不要长时间对着电子产品，当眼睛感到酸胀时要立即休息，眺望远处，最好是有绿色植被的地方，可以上下左右转动眼睛来缓解疲劳，多去户外走走。