怎样才能避免近视度数继续增长
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少看电脑手机，注意休息，多看看远处，做做按摩
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先在最伤眼睛的是长时间盯着电子产品不眨眼睛、其次是不良的生活看书习惯 造就的近视眼的产生。最后到医院去矫正 这些方法都很管用的。
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做作业时间长了，要看一会儿远处的绿色植物。少玩手机、电脑，少看电视。平时没事的时候多出去走走、玩玩，看看绿色植物
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近视眼是可以喝牛奶的，牛奶特别的有营养，有的磷，维生素、钙，能促进幼儿大脑发育，视力提高，增强骨骼发展，要多注意眼部的卫生与清洁，勤做眼保健操。
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注意休息，注意用眼过度
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