总害怕迈出第一步我到底该怎么办呢,越怕越不行,烦恼死了,越怕越糟糕?
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找个伴跟你一起迈出第一步吧,要不然靠你自己的话感觉不太可能,因为你的胆子太小了。
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你可以这样告诉自己
最坏的结果就是做的不好
和没做的结果一样
告诉自己不要害怕
当你勇敢地迈出第一步
你就会觉得事情并没有想像地那么难
最坏的结果就是做的不好
和没做的结果一样
告诉自己不要害怕
当你勇敢地迈出第一步
你就会觉得事情并没有想像地那么难
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你好,不要怕,可以提前想好怎么做,然后按部就班迈出去就好了。
有了第一次后面就不怕了。
不论做啥事都需要锻炼,由陌生到熟练,需要过程。
不要急于求结果,这样就不怕了。
有了第一次后面就不怕了。
不论做啥事都需要锻炼,由陌生到熟练,需要过程。
不要急于求结果,这样就不怕了。
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你需要调整好自己的心态。
然后让自己搞明白,为什么害怕呢?
是怕没有失败没有好结果 所以才不敢迈出第一步吗?
如果是,那你可以把失败的后果列出来,问下自己能否承受得住。
然后让自己搞明白,为什么害怕呢?
是怕没有失败没有好结果 所以才不敢迈出第一步吗?
如果是,那你可以把失败的后果列出来,问下自己能否承受得住。
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