有哪些方法可以缓解孩子肚子胀气？
我家宝宝月子里的时候也胀气过，所以来聊聊我缓解宝宝肚子胀气的小方法。
1、竖抱拍嗝：宝宝肚子胀气，可能是因为吞咽奶水的时候，吞入过多的空气，哺乳完把宝宝竖起来抱，给宝宝拍嗝，可以减少宝宝胃里的空气，进而减少到肠胃的空气。
2、飞机抱：宝宝醒着的时候，可以让宝宝趴在小手臂上，就像抱小猫咪一样，手掌可以正好按着宝宝的肚子，加强宝宝腹部的压力，多抚摸宝宝的背，他会更安心。
3、趴着睡：白天小睡可以尽量让宝宝趴着睡，和飞机抱一样的效果，而且据说趴着睡可以让宝宝脸小，但一定要在大人的看护下，且趴的地方不能太软。
4、忌口：宝妈尽量少吃容易产生气体的食物，虽然到底会不会影响到宝宝，但可以适当的注意一下就好。
5、哄住哭泣：孩子哭泣也有可能会吞进大量空气，所以要尽量避免宝宝哭泣。
6、及时哺乳：宝宝太饿才哺乳的话，吸吮会过于急促，导致吞入大量空气。
还有一种方法是按摩腹部，帮助肠胃蠕动和排气，但我没有怎么用过，因为喂奶的时候肯定按摩不到，喂完就竖抱拍饱嗝了，睡觉的时候怕宝宝吐奶多数是侧睡，偶尔趴睡。
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腹部的按摩
腹部的按摩是解决宝宝肚子胀气最好的一种方法，这样有利于促进宝宝胃肠的蠕动和排气，缓解肚子胀气。具体的做法是父母要把双手洗干净，然后以肚脐为中心用手掌沿着顺时针的方向轻轻的按摩肚子，每次按摩五分钟左右，但是一定要注意手的温热和力度的适中，不然会导致宝宝的不舒服。
给宝宝做运动
家长可以把宝宝平放在床上抬起宝宝的腿部，在空中模仿蹬单车的动作，这样能够利于宝宝肠道和腹腔的挤压，相当于给宝宝的肠道做体操。另外由于空气是往上走的，把宝宝的屁股抬起来之后，气体自然的也会往上走，慢慢的就会从孩子的肛门排出去了；如果往下走的话肠道的气体也不会往上逆容易造成呕吐吐奶。
记得我家书宝在几个月时，也会肚子胀气，我都是给他做太极按摩，抹上点茶油，顺时针揉肚子 。那么，什么是太极按摩呢？
【1】太极按摩
太极按摩就是要达到共振的效果。只要用你的手随着孩子的肚皮慢慢起伏，胃肠不好的宝宝呼吸吸不到底，呼吸比较浅，还没上来就下去了，所以孩子的肚皮的起伏和呼吸是不平衡的，你只要跟着他肚皮的起伏就好，做太极按摩时大人的状态也非常重要需要达到入静。
【2】太极按摩的好处？
经常有做完太极按摩小孩没怎么样，大人胃肠好了。是因为你入静了，这是一个相互调理的过程对大人来讲更好。所以太极按摩对大人和小孩最好的治疗方法。其实你静下来的时候你在传递的是一种能量，你也吸收一种能量，你这种能量付出宝宝就会得到。
【3】太极按摩操作手法
太极按摩一般在宝宝刚入睡的头一两个小时，如果宝宝动来动去的时候做不了，所以家长要把握时间。做的时候大人的手直接贴宝宝的肚子上，大人手搓热，手心放宝宝的肚脐不动，随起伏上来下去，不离开肚皮。
好的体位非常关键，大人要坐着，尽量把宝宝放床边，轻轻地，体会气泡的感觉，咕噜咕噜，或者听到水声，有的他会长出一口气，有的会叹一口气，然后转个身，说明宝宝的按摩效果达到了。有的宝宝会突然放个屁，或者突然咳嗽一下，说明这个胀气已经通畅了。
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你好，要根据孩子肚子胀气的原因去解决
1、吞进空气
宝宝之所以胀气，很多都是因为宝宝喝奶的时候吞进空气造成的，所以要根据此情况来进行调整，根据母乳喂养和奶粉喂养解决方法如下：
母乳喂养：妈妈要注意喂奶的时候尽量抱起来喂，避免平躺着喂，避免在宝宝饿得很厉害的时候喂，因为饿得太厉害容易很大口，就容易吞进空气了。
奶粉喂养：奶液充满奶嘴，避免空气吸入，或者换一个放胀气奶瓶，这样就可以避免好多空气的进入。
喂奶后：把宝宝抱起来拍嗝，手要成空性状，否则拍不出来。即使真的拍不出来，也把宝宝竖起来拍一段时间，
2、饮食不注意
母乳喂养：和乳母的饮食非常有关系，所以妈妈自己要避免吃容易胀气的食物比如豆浆、豆制品、牛奶、地瓜土豆等等
辅食喂养：避免给宝宝吃豆浆、地瓜、土豆等胀气食物，特别是豆浆建议一周岁以下不要喝。
3、缓解方法
吃过食物过半小时后，沿着宝宝肚脐眼周围顺时针方向，轻轻按揉肚子，每次可以10-15分钟，每天可以多次，能不缓解肚子胀气，帮助排出空气，还能促进消化，建议可以给宝宝使用。有些便秘的宝宝此方法都可以用，还能帮助改善便秘情况。有些宝宝半夜哭闹肠痉挛用这个方法有些宝宝也能改善，妈妈们可以学习下。
我是婴童行业8年多的育婴讲师徐芳老师，致力于为妈妈们分享更多孕婴知识
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