Question

儿童吃什么增强免疫力？

Answer 1

想要增强孩子的免疫力，需要平时给孩子一些营养的供给，补充身体每个部位的营养，从面增强孩子免疫力

1、补充益生菌，可以调节孩子的身体更好吸收营养成分；

2、钙镁锌同补，补充孩子的微量元素和骨骼；

3、儿童复合维生素，全方位的补充孩子身体所需要的维生素；

4、鱼肝油DHA，补充孩子的大脑和视力；

5、儿童蛋白粉，补充孩子的蛋白质；

6、鸡内金，促进孩子的消化能力；

7、钙片，可以补充孩子的钙元素，让孩子的身体和牙齿长的更好；

8、维生素C，可以预防孩子贫血；

9、维生素A，也叫胡萝卜素，可以预防孩子近视；

10、维生素D，可以预防蛀牙和预防儿童糖尿病；10、平时多给孩子吃奇异果胡萝卜营养补充品，每日咀嚼1-2片，宜随餐食用

适宜容易疲乏、骨骼发育不良、抵抗力差儿童。

主要针对儿童身体需要，含有多种营养成分，有助于减少偏食给孩子带来的不良影响；帮助改善虚弱体质，增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱。从多方位补充孩子成长所需要的营养成分，孩子的免疫力就增强。

Answer 2

儿童提高免疫力,可以通过口服药物和食疗来增强免疫力。一般情况下,可以口服葡萄糖酸锌或者锌硒宝等锌制剂来增强免疫力。另外,免疫力低下可以多吃水果蔬菜,尤其是红萝卜、橘子、草莓等富含维生素C及胡萝卜素,都有助于提升免疫力。平常多补充含锌丰富的食物,能提高体液免疫,促进疾病的恢复,比如牡蛎...

Answer 3

青少年日常多吃以上食物可提高免疫力：
1、多吃五谷杂粮
在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮，不仅对身体好，而且有美容的效果，可以保持皮肤的弹性，延缓衰老。五谷饭、杂粮包和全麦食品都可以多食，可以增强新陈代谢的能力，调节人体免疫系统。
2、蜂胶
蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
3、螺旋藻
其蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。
4、蘑菇
能促进白血球抗感染。长久以来，人们就把蘑菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们找到了这样做的理由：吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。
5、大蒜
大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。它还是保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化的最佳配料，经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，们最好是切成碎末状，当作配料来使用，在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
6、番茄
番茄中含有很多的抗氧化因子，如：番茄红素、胡萝卜素、维生素E和C，这些物质均可以提高人体的免疫力。有实验证明，当人连续食用两周番茄汁后，体内番茄红素会明显增加，同时T淋巴细胞的免疫功能得到了增强。
7、西兰花
有大量的研究表示，西兰花中的物质能够刺激小鼠的免疫系统，再者，西兰花中的营养非常丰盛，能够为我们形成天然的保护层，其中饱含的，维生素B和维生素D可以提高免疫力。
8、芦荟
芦荟不仅是很好的美容食品，还是一种很好的保健食品，主要的功效是清热排毒、缓泻、抗菌消炎，提高身体的免疫力，还能保护肝脏。
9、适当的补充铁质，精氨酸、鱼油、晒、锌、维生素等，助于增强免疫力。
在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。