Question

中医建议不吃水果，还建议少喝水？是什么歪理？

坐标长沙，我们公司最近有个同事在学习医术，说是和资深的老中医学的。说让人应该不吃水果，少喝水。
他说喝水对肾不好，喝水了会导致肾气虚弱，因为水会消耗肾气。还有说，苹果和梨是最寒凉的，香蕉也是寒凉的，最好不要吃，所有的水果都是寒凉的。
我想说，人的祖先就是猴子和大猩猩，天生就是水果为主食，难道他们吃那么多水果怎么没见他们怎么样，还不是一样活蹦乱跳的。
还有不喝水，他真的一天喝不到一杯水，什么歪理嘛？说我们喝水多是不正常，说是我们肾不好，还说口干是有病？
现在乱学医的人太多了，动不动就觉得他们的道理很正确。还像人家灌输他们那套价值观念。

Answer 1

不知说吃水果美容吗？这时候大夫常回答：水果多是生冷，且常见水果如番茄（微寒）、苹果（微寒）、山竹、西瓜、香瓜、雪梨、柿子、猕猴桃、香蕉、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子、桑椹等也都属于寒性水果。 久食、大量吃损伤脾阳。病人又会说：加热了能吃吗？大夫仍然很有耐性地回答：加热了改变不了水果的凉性这个本质。除非你放一些生姜、黑胡椒之类的，与水果一起加热。病人：那这啥味啊？。。。。再说温热性的水果，吃了却容易上火，现代人心浮气躁，气机上跃为多，常见上热下寒型体质。吃寒凉的更伤脾肾之阳，吃温热类水果或辛辣之品又容易加重内热，出现口腔溃疡、甚至对于平素心火旺的人而言则会影响睡眠。芒果平甘，然水果自身湿毒重，自身体质湿重或湿热重，多食则可能加重，出现如湿疹。桃子温性，不宜多食，食后容易加重内热。樱桃性温，然多食则有可能影响睡眠…等等那能吃什么？关键在于节制：少吃，凡事太过都不好。此点倒是可以借鉴国外，把水果切碎或切片，吃几粒。把水果当饭吃自然不成。

追问

对，你说的那个医生回答加什么胡椒粉之类的就是他们的回答。吃水果加辣椒和胡椒粉？太奇怪了

你说的有道理。不是什么不该吃，是要懂节制，不能过量。什么都要吃一点，不能完全不吃，也不能吃过量。

Answer 2

有些人断章取义，把中医为何不让吃水果和为何少喝水当主要内容歪曲中医的建议，中医认为脾胃虚寒不易 吃带有寒凉性的水果如苹果、梨、西瓜等，肾炎肾病等确实要少喝水以免增加肾脏负担。

追问

是的，感觉学的都是皮毛，就觉得他说的完全对。人在自然界什么都要接触，完全不吃什么东西，身体会缺某种元素的。不是某一个理论就能一棒子打死的。

追答

说的好，中医在中国传播了几千年，中医理论知识博大精深需要我们学习探索和发现，实践才能出真知，大家共同努力学习。

Answer 3

建议不要听这个中医的建议，我也觉得他说的不靠谱，吃水果是补充维生素和矿物质，关于这少喝水太不靠谱，肾脏是过滤血液，如果少喝水，尿液就会减少，这样会导致血液变得更脏，所以应该稍微多喝水

Answer 4

这不是在学中医。中医典籍里也没有见过这样的说法。不要信这些鬼话。简直是在打着中医的幌子胡编乱造一些谬论。还资深。骗子。欺世盗名之辈。

Answer 5

这样的理论，这样的建议，还算"资深老中医"?庸医自古有之，《红楼梦》第五十一回“薜小妹新编怀古诗，胡庸医乱用虎狼药”，说胡庸医两次被请进贾府治病，一次给晴雯开了虎狼药，幸亏被宝玉发现；第二次又给尤二姐开了虎狼药，“谁知竟将一个已成形的男胎打了下来”，且使尤二姐的病情加重。像贾府这样的大户人家，请的医生应该不是庸医，是庸医也不敢得罪贾府，看来胡庸医也不是故意胡乱用药，他就这么个水平。你说的这个"资深老中医"实际也是一庸医，其建议毫无道理，不用听他和信他的 。