Question

中医建议“不吃水果”，难道水果不好吗？

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Answer 1

曾经有一个上古良方放在我面前，我并没有在意，直到失去的时候才发现，简直说的太大了。

前几日，在刷新闻的时候看到这样一个问题：中医为何建议少吃水果？

这个问题可一下把千万网民给得罪了，甚至有人说，不吃饭可以，不吃水果怎么行？

中医和西医的区别

对于看习惯了西医的人来说，听到这句话的第一反应肯定是，哪里来的荒谬言论。明明每一次看西医的时候，经常会听到这样的叮嘱。

（1）多喝水

（2）多吃点水果

确实如此，这是很常见的一个场景，西医觉得水果含有丰富的维生素等营养，所以经常会提醒病人可以多吃一点水果，以补充身体所需的养分。

但是对于中医来说，事实恰好相反。

中医认为“湿气”乃万病之源

这一个结论在很多历史文献中都有表达，包括现代国医的代表路志正也说过这样的话。他说现在很多年轻人都被湿气困扰，在他几十年的行医生涯当中，健脾祛湿也是他格外重视的事情。

湿气就是中医上的说法，西医很少这样去描述一个病状，但是不得不说，中西各有所长，在湿气方面，不管是显示案例还是理论支撑，中医都要比西医强很多。

以前接触过很多病人，早前都是看过很多西医，做过很多检查，但是被告知没有任何异样，但是人自身确实出现了许多不舒服的症状。最后都是因为湿气重的原因造成的，祛湿之后，症状明显好转。

包括我的父亲，曾经有一段时间，总是精神特别差，并且伴随着很多其他症状。最后在武汉某医院做了一个全是检查，里里外外照了个遍，无任何异常。最后我让其以茶代养，不过半年时间，症状几乎都消失了，精神也好了很多。

有时候，中西其实是不在一个层面上的，有很多东西如果不是看疗效，你根本说不出个所以然。特别是不懂中医的朋友，有时候更会觉得，一切都是“迷信”。

Answer 2

不是的，中医可能认为吃水果会上火，而且水果吃太多对身体有坏处。

Answer 3

水果很好。水果里面含有丰富的维生素，吃水果对身体是有很多好处的。

Answer 4

大多数水果是寒性的，寒生湿，湿长斑，长期吃水果容易导致长斑，长斑和皮肤细嫩不是一回事，这个说法恰恰和西医相反或错位。

Answer 5

中医里五果为助，现代医学叫吃水果也规定了每天量。现在有中医世家不许家人吃水果，那是有原因的。脾，很多人脾系统不好。小孩特例，大人吃多了，可调整，小孩吃多了脾胃不好，孩子不懂何原因造成的，大人对孩子身体一无所知啊。