葡萄有哪些功效?
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中医药学认为,葡萄味甘、酸,性平,有滋肾益肝,补血悦颜、强筋健骨、通经活络、补气和中等功效,可用于治疗气血虚弱、肺虚咳嗽、风湿骨痛、心悸盗汗、小便不利、面黄肌瘦诸症。
研究证实,葡萄可辅助治疗血压偏低、贫血、内脏下垂慢性胃炎、风湿性关节炎等病症。
每100克新鲜葡萄果肉中含铁0.6毫克,有改善贫血症状,增加皮肤红润、细腻的作用。血压偏低、体质虚弱、贫血、体型瘦长者,每日于饭后吃些新鲜葡萄、葡萄干或喝些葡萄酒,既能强身健体、治疗疾病,又可护肤美容,使肌肉更丰满、形态变美,皮肤变得为白嫩、细腻。
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葡萄有哪些好处?
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1,山葡萄可以护肝、因为它含有的黄酮类物质、和二氢杨梅素有很好的护肝作用,尤其二氢杨梅素、可以降低体内乳糖和碳的合成作用、缓解肝损伤。
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教你4种葡萄干的方法,吃出新花样,吃出更健康的身体!
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