妈妈晚上失眠睡不着是什么原因?
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估计是年龄大了,可以让她多加锻炼,增加自己的睡眠质量。
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你妈妈到没到更年期呢,还有是不是生活压力比较大,最近有烦心事了。
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是否有生气原因,是否喝茶喝咖啡
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妈妈晚上睡觉前是不是想的太多了,可以给妈妈买助睡眠的香薰,还有帮妈妈热一杯牛奶
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如果妈妈不是更年期,那就要到医院里去检查一下,找出妈妈失眠的原因,确诊之后进行治疗。
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