Question

为什么遇到不开心的事就会一直想呢

Answer 1

人的一生中，遇到不开心的事会很多的，刚遇到不开心的事的时候，都会总胡思乱想，没关系的，但是，想过之后，要是能解决不开心的事的对策，就是更好的事 假如没有找到更合理解释不开心事的实质，那就放开它，去外面走走，让清风吹拂你的头脑和心境，吸允大自然的气息，放松了心情，你也会面对未来的生活。
生活的烦恼经历多了， 就会更能淡定的对待今后遇到不愉快的心情的事了，淡定了，你就会烦恼很快就会烟消云散，心情美好，一切顺意了，烦心事走进你的也就更少了，你会快乐的过好每一天了。愿你：愉快的对待每一天，快乐属于你。

追答

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Answer 2

通常是由于你先天比较敏感，易精神焦虑紧张，长期不能及时调整，形成的大脑功能失调，情绪思维失控，神经衰弱，失眠多虑等表现。心理指导：是心因性的问题，长期积累的结果，属神经症范围，不是个人能调整的范围，可到当地正规的中医院及正规心理机构进行全面的检查，通过药物控制身体症状，结合一个阶段的心理治疗可改善病因。

Answer 3

遇到不开心得事总是想，这不是你一个人会这样，是大多数人的通病，很正常的。但是，想为什么这件事会让自己不开心，值不值得你不开心，要是这件事值得你不开心，那就找出不开心得根源，以后就不会遇到这样的事不开心了，要是这件事不值得你不开心，是你自己自寻烦恼，那今后就放松自己，不去计较没意义的事，来烦自己，总而言之，要学会排解烦恼，放飞自己，让自己变成快乐的人。

Answer 4

因为不开心，导致心情不好，郁闷，所以一直纠结着，一直去想，非得等到想开了或者有人开导了，又或者不愿去为此烦恼而停止去想。通常不开心了，就会想要跟人说话，吐槽啊什么的，这样似乎会导致自己心里好过一点。所以说这是人的心里问题吧，想得开的应该就不会计较了。

Answer 5

人最不开心的(╥﹏╥)的事总会藏在心里，最忌讳的就是钻牛角尖，一个人胡思乱想，最简单，最有效的盘蟹，负面情绪的方法就是找个知心的人，将自己的心事向他们诉说，减轻自己不开心的感觉，遇到非常不愉快的时候，事情需要及时摆脱内心的压力和负担，这时候可以将精力和时间转移到工作和事业中去，暂时搁置，克制住自己的情绪和想法，时间是治愈，所有创伤的良药，只要熬过初期，这段时间内心的不适，就会减轻轻很多