Question

每天早上喝一盒伊利全脂纯牛奶和吃一颗煮鸡蛋会胖吗?

减肥学生党一枚，请问每天早上（时间通常接近凌晨）喝一盒250ml的伊利全脂纯牛奶和吃一颗煮鸡蛋会发胖吗?每当餐后都已经很饱了

Answer 1

你好，你这个蛋白质已经够了，而且呢，也没有摄入什么脂肪呀，这个肯定是不可能会胖的，而且是一盒牛奶而已嘛，一颗鸡蛋，根本就不用担心发胖的问题。

Answer 2

不会胖的，营养挺均衡的，但最好把全脂牛奶换成低脂牛奶更好

Answer 3

不会啊，只是补充身体能量，各种蛋白质。

Answer 4

这样吃是不会胖的，但这牛奶个人认为要么酸奶，要么脱脂牛奶这样更好！

Answer 5

每天早上喝一盒伊利全脂纯牛奶和吃一颗煮鸡蛋会胖吗？不会胖的。