睡姿不正确是不是会影响身体状况.?

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磨美媛针倩
2020-01-08 · TA获得超过3.6万个赞
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睡姿不正确是会影响健康的。
正确的睡姿是向右侧卧的,微曲双腿。这样对体内脏器压迫比较轻尤其是心脏,这样有利于新陈代谢。
但并不是一定要一个姿势睡到天亮,很少有人半得到。但最好不要左侧卧位,别的姿势应该不会有很大影响!
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肥菲富婵
2019-12-26 · TA获得超过3.7万个赞
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睡姿不正确会影响的。
正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。
 
对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。
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