Question

除了运动之外还有什么方法可以减肥？

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Answer 1

平常常长期饮浓茶，绿茶，浓绿茶的咖啡碱性量较多，对咖啡碱性减肥是一种植物养生减肥的功效。五谷杂粮为养，调理生活，科学依据是一种减肥有效办法。少吃钣，多种多样化吃办法，多吃青菜，具有营养价值吸收，从科学依据角度来看，每天吃粥减肥最好最佳的选择食用办法。

Answer 2

多种多样菜谱调理生活，平衔心情，韭菜，锟耳，黄瓜，冬瓜汤，等方面具有提高减肥的功效。多吃新鲜水果芹菜，蔬菜，香蕉，西瓜汁，冬瓜皮汤，这些起到清热解毒，调节生活享受，是起到清热解毒，除湿减肥之效。

Answer 3

除了锻炼身体减肥外用，饮食上减肥:每天早上起饮一怀温开水清洗肠道毒素，能每天正常排便瘦身。干荷叶10克，山楂切片1片晒干沸开水泡当茶饮，可减肥，又减血脂。

Answer 4

吃烧蒜可胖人，吃黄瓜可瘦人。建议:平时多吃蔬菜水果和杂粮（这些是滑肠的，可促进排便）——以它们为主。少食或不食精制，油炸，肉类……等高热量高脂肪的食物（容易肠道堆积，不易排出）——以它们为辅。重要一点是要管住嘴哦!试试看吧。

Answer 5

减肥没有一个是好的方法，美是有代价的，运动，不吃饭，抽脂，针灸，裹保鲜膜等等，所以想减肥就管住嘴巴，恶制的方法，饿着，前3天过去了，后面就好多了，这是个相对比较好的方法，简单，方便。