每天早晚一杯鲜牛奶有什么好处？会不会容易长胖？
8个回答
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每天早晚一杯像牛奶，对身体有好处，不过会易易长胖，最好是每天喝一杯，想你了就醒了，喝的太多了，会长胖
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牛奶是一种营养成分很丰富的食物，一天两袋儿不会发胖。
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早晚喝一杯牛奶对身体好，早上喝牛奶可以补充营养，晚上喝牛奶可以助睡眠，牛奶含有蛋白质，各种营养价值。qui te amo。
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蛋白质对人体有好处的
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可以补充蛋白质等营养物质，只要多运动不会胖的
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