每天早晚一杯鲜牛奶有什么好处?会不会容易长胖?
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每天早晚一杯鲜牛奶补充钙质和体力,不会长胖
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每天早晚一杯鲜牛奶,可以补充你的蛋白质和钙质,对身体是很有好处的,如果怕胖的话,可以在牛奶里面不要放糖,或者说选择脱脂的牛奶
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每天早晚喝一杯鲜牛奶,我认为这个应该是能够增强你的抵抗力,我认为这个应该是不会有什么不好的,我认为这个应该是可以多喝一点的。
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