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不会。因为你一天喝一包鲜奶。
也没多少脂肪，蛋白质，大部份是水
也没多少脂肪，蛋白质，大部份是水
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喝牛奶不仅不会变胖还能有一定的减肥效果。虽然牛奶的营养价值很高，但是其脂肪含量很低，通常情况下100g低脂牛奶的热量在50至80卡路里左右，如果是水肿体质的人，建议在睡前一到两小时喝。
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鲜奶的脂肪含量不是很高，而且你一天之内也就喝一斤最多了。
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