吃什么食物补肾
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枣
芝麻
甘平粟米
又称谷子、稞子。
豇豆
牛骨髓
狗肉
羊骨
猪肾
淡菜
干贝
鲈鱼
桑椹
芡实
栗子
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按照“以形补形”的思维，吃些猪腰子就行
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韭菜真的能“补肾”吗？吃这个4种食物，才是养肾补肾的好食材。
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