Question

为什么有的孩子却能一觉睡到天亮呢？

为什么有的孩子晚上睡觉很不踏实而有的孩子却能一觉睡到天亮呢？

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Answer 1

白天少睡觉，晚饭要吃饱，我闺女只要白天睡多了，晚上睡觉就总是滚，睡不实，白天她奶奶每天让她上午睡一觉，下午睡一觉，睡的太多，周末的时候跟着我，我就让她中午睡一觉，其他时间不睡，到了晚上她就会睡的很好。

Answer 2

小孩子缺钙会睡不好。我小外孙一岁以后每天早饭都吃一块蒸鱼，三文鱼或其它海鱼没刺，大约30一50克，奶粉早晚喝，总之吃上家长得用心。体检时正常。小家伙晚上睡一觉到天亮，近期偶尔会夜里醒一次喊有尿，尿完接着睡。

Answer 3

说说我家的吧。从出生开始就睡眠不好，有一点动静就醒，有的人说那是因为我家太安静了，错，我家有个调皮的老大，天天活力四射，不存在安静的环境，除非她也睡着了，网上所有的提到的可能性都试过了，没戏，照样是个睡渣，刚过六个月的一天，他有点小低烧，以为他是幼儿急疹，去医院验血，挂了中医，一进门，大夫瞅着我们就说，你这孩子鼻梁有青筋，脾胃不和，脾气大，睡眠不好，简直了全占，看了看就是积食引起的发烧，她建议我们做推拿试试，我当时犹豫没做，等老二八个多月的时候有一段时间总是反复发烧，等好了以后，决定去推拿试试，一共做了十次，第二次的时候晚上睡觉就只醒一次了，脸色也红润了，大便也成型了，简直把我高兴坏了，有和我们一样症状的妈妈们，可以去试试不过要找正规地方才行。

Answer 4

我家小宝一岁零三个月，昨天晚上是断奶第三天，一觉睡到天亮。大宝三岁一般都是一觉睡到天亮。个人觉得孩子只要身体健康，白天如果午休的话一般不要超过一个小时，最好其它时间就不要睡觉了，白天睡的多，晚上肯定睡不着了！还有在不生病的情况下，晚上吃饭不要太多容易积食，也要吃的能够保证到晚上不饿，不能吃太咸的，咸的吃多了估计他晚上会渴的要水喝！

Answer 5

适当的运动：白天要让孩子参与一些健康的运动，均衡的营养：补充足够的微量元素，孩子正处于生长发育期，单从饮食可能营养素不够均衡，很多孩子会因为缺乏微量元素导致睡眠质量不好，睡得不熟容易惊厥，盗汗，夜尿等情况都会影响睡眠！