Question

烦的时候怎样开导自己

Answer 1

每个人其实都一样，心情不好的时候把烦恼藏在心底而不让别人看见自己的脆弱，
当你觉的烦恼的时候会妨试着去想一下自己那些美好的回忆，回忆过后我想你会更伤感，那是因为你回忆里美好的事物太多而被自己所忽略的细节，但是悲伤的点滴却会被你所放大而因眼前的烦恼更忧心；所以你需要的是把自己心摆在一个事外人的角度去看待一件事情，因为当你处身于一件事当中往往你所看的事情你所认为的都仅仅是片面的。
烦恼的时候想想值的我去为此如此的感叹么？就算天塌下来了也有比我高的人挡着，那我还怕什么，烦个什么劲了？当然这是一种好的心态去看待生活，其实最好的方法是让你的好朋友陪着你，哪怕说说话也好；至少你不会觉的孤单而一个人胡思乱想。不过再怎么被别人开导，如果你自己看不看，心放不下，一切都是白搭。