为什么说吃饭不能吃得太饱?
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经常吃得太饱，容易患糖尿病，如果吃得很饱就站起来，容易胃下垂，而且胃会容易撑大，这样很多食物的残渣残留在胃里，引起口臭，便秘，还有就是消化系统的疾病！
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吃太饱会造成大脑供血量降低，让人容易犯困，并且让消化系统高负荷运作，会有过量事物在体内滞留时间过长，造成口臭和宿便。
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