Question

影响健康行为的因素

Answer 1

影响健康的因素是多方面的，主要有环境因素、生物因素、生活方式因素 　　
（1）环境因素 环境对人类健康影响极大，无论是自然环境还是社会环境，人类一方面要享受它的成果，一方面要接受它带来的危害。自然界养育了人类，同时也随时产生、存在和传播着危害人类健康的各种有害物质。
气候、气流、气压的突变，不仅会影响人类健康，甚至会给人类带来灾害。在社会环境中，政治制度的变革，社会经济的发展，文化教育的进步与人类的健康紧密相连。例如：经济发展的同时带来了废水、废气、噪音、废渣，对人类健康危害极大。不良的风俗习惯、有害的意识形态，也有碍人类的健康。
因此，人类要健康，就必须坚持不懈地做好改善环境、美化环境、净化环境和优化环境的工作。 　　
（2）生物因素 在生物因素中，影响人类健康最重要是遗传因素和心理因素。现代医学发现，遗传病不仅有二三千种之多，而且发病率高达20％。
因此，重视遗传对健康的影响具有特殊意义。心理因素对疾病的产生、防治有密切关系，消极心理因素能引起许多疾病，积极的心理状态是保持和增进健康的必要条件。医学临床实践和科学研究证明，消极情绪如焦虑、怨恨、悲伤、恐惧、愤怒等可以使人体各系统机能失调，可以导致失眠、心动过速、血压升高、食欲减退、月经失调等疾病。
积极的、乐观的、向上的情绪，能经得起胜利和失败的考验。总之，心理状态是社会环境与生活环境的反映，是影响健康的重要因素。 　　
（3）生活方式因素 生活方式是指人们长期受一定文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响而形成的一系列生活习惯、生活制度和生活意识。
人类在漫长的发展过程中，虽然很早就认识到生活方式与健康有关，但由于危害人类生命的各种传染病一直是人类死亡的主原因，就忽视了生活方式因素对健康的影响。直到19世纪60年代以后，人们才逐步发现生后方式因素在全部死因中的比重越来越大。例如，1976年美国年死亡人数中，50％与不良生活方式有关。
可见，养成良好的生活习惯对于健康是多么重要。

Answer 2

影响健康的主要因素：
1、环境因素，人类的身体健康总是与环境中的某些因素有关，有害因素包括被污染的水、空气，生产环境中的职业危害噪音等都可以影响人类健康。
2、行为和生活方式，抽烟、酗酒、滥用药物、缺乏体育锻炼、不良饮食习惯等都可以对健康带来直接或间接影响。
3、生物因素，影响人体健康的生物因素主要是由病原微生物引起的传染病和感染性疾病，如家族遗传或非家族遗传的内在缺陷。

Answer 3

（1）倾向因素：为行为改变提供理由或动机的先行因素。包括知识、信念、价值观，以及现有技能、自我效能
（2）促成因素：允许行为动机或愿望得以实现的先行因素。包括技术、资源，政策、法律、交通等
（3）强化因素：实施某项行为后所得到的加强或减弱该行为的因素。包括如社会效益，生理效益，经济效益等

Answer 4

影响健康行为的要素，我觉得影响健康行为的要素有很多，第一个要起居昂，有一定的时间，第二个饮食要饮食三餐，按时吃饭，第三个每天要运动半小时到40分钟，哪天走？不要6000步左右

Answer 5

引考健康行为的因素和家庭情况，还有身边的人有很大的关系。