Question

白领上班瘦身，有哪些方法？

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Answer 1

白领上班，瘦身的话，方法有很多，如果你比较空闲的话，可以在办公室内选择做无氧运动和跳舞，跳减肥操也可以选择在房间内跳绳

Answer 2

白灵想上班，瘦身的话可以不要久坐，坐的时候要注意姿势，喝一些清肠胃的茶，避免肚子上的脂肪堆积

Answer 3

注意饮食，加强自己的锻炼。少吃糖类食品，注意合理的睡眠，休息时间。