Question

糖尿病患者能吃米饭？

Answer 1

糖尿病患者当然是可以吃大米饭的。
因为糖尿病患者在主食方面是推荐食用干食的，而大米饭也属于干食。除了可以食用大米饭之外，像馒头、杂粮饭都可以食用，但是一定要把握住食用量。
因为对于糖尿病患者来说，每天所摄入的热量要根据自身的体重指数以及自身的脑力或者是体力劳动来计算。每天所进食的主食量也是一定的，可以合理的分配在三餐之中。当然还要多吃一些青菜。同时，在饭后半个小时到两个小时之间进行适当的运动。