Question

产后一周内可以喝排骨汤吗

Answer 1

产后一周内可以喝排骨汤吗？

产妇在生产完，5~7天后可以喝排骨汤来增加奶水的量，因为在刚生产完宝宝的时候，有一个开奶的过程，在开奶的过程中，如果过早的食用油腻性以及营养价值比较高的汤类，不利于奶水的分泌，还有可能会造成乳腺堵塞的情况。

所以在合适的时间点来适当的补充蛋白质含量比较高的营养物质，能够起到增加奶量的作用，并且宝宝在出生5~7天之后的吃奶量也会增加，所以也适当的补充营养物质，也能够满足宝宝对于食物的需求。

1、一般来说产妇在生产前两天，由于身体还比较劳累，其消化能力也不是很强，应该吃一些容易消化，有营养但又不油腻的食物，在三天后就可以适当的吃一些排骨汤了，在制作排骨汤的时候，也要注意，不要加太多的调味料和油，也不要加太多的补品，因为在产后两周是要把身体的恶露排尽，所以不能大补，先排除恶露之后再进行补气血，所以在这段时间里吃的食物应该要有促进新陈代谢的作用。

2、产后这几天的时候应该要以流食为主半流食为辅，因为产妇这个时候的肠胃功能可能会有一些减弱，吃的太好，可能会不利于消化以及吸收，可以煮一些红糖小米粥，小米里面有丰富的维生素和微量元素，也含有丰富的蛋白质和能量，和红糖一起搭配，可以滋阴养血，有助于排出体内恶露，也可以促进子宫恢复，还会对产后下奶有促进作用。

3、在这几天的时候不要有剧烈的运动，尽量要在床上静养为主，除了上厕所尽量不要下床，在身体养好后再进行下床活动，再进行增强体质的运动。

Answer 2

可以喝的，多喝汤汤水水的好下奶

Answer 3

可以的，产后建议要重视饮食的补养,这对你的身体健康有很大的影响.首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.
食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收.可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜.不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂,苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物.应多吃易于消化的食物.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多的话,可以适当延长补养时间.

Answer 4

产妇一周内，能喝排骨汤，补充所需的营养。

Answer 5

你好，是的，完全可以喝了，喝了只利于乳汁的分泌了，放心喝就是了

Answer 6

产后一周内可以喝排骨汤的