Question

有没有好的方法，可以改善皮肤干燥的问题？

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Answer 1

冬季在家中，无论使用暖气还是空调，最好室内配备加湿器，保持空气的一定湿度；第三，洗澡时一定要洗热水澡，使用性质温和的肥皂或沐浴露，在皮肤未干的情况下，在皮肤易干燥部位涂抹保湿护肤品；其次是通过饮食调理，让皮肤更加水润。皮肤表层的水分其实来自于真皮层，每天喝1.5升以上的水有助于维护皮肤水分，多吃蔬菜水果，清淡饮食，不要吃油腻，烧烤，还有高热量高脂肪的东西，补充胶原蛋白。

多运动，适当的运动能缓解压力，此外，注意保持正常的体重 ，体重忽胖忽瘦的变换不断，会剥夺皮肤的弹性，造成皮肤松弛下垂。早上起床时，用冷热水交替洗脸，先用温水洗脸，洁面，再用冷水洗净，能够缓解冷水刺激皮肤，洗澡的水不要过热，否则容易有皮肤干燥瘙痒，洗脸的时候不要用清洁力特别强的洗面奶。

北方和温差较大地区的人们，需要注意的是如何保护皮肤屏障不被过度破坏而降低自我锁水能力。水温过热，用力揉搓，经常去角质，频繁使用面膜，长期使用含酒精和酸类成分的护肤品等，洁面选择氨基酸洗面奶，洗澡使用沐浴露，避免使用香皂，频率上减少清洁次数，避免过度清洁，清洁肌肤后使用保湿剂，成分选择硅油、甘油、神经酰胺、角鲨湾、尿囊素、维生素B5。

用保湿精华增强肌肤吸收力，精华液能有效进入皮肤，使干燥肌肤迅速恢复水润，保湿精华用在化妆水之后，可增强肌肤吸收其他营养的能力。也可以在敷面膜之前涂一层化妆水或精华液。

首先将橘子皮榨取汁液，倒入面膜碗内，加入适量的海藻粉和温水一起混合调匀成泥状，清洗完面部肌肤后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟后，然后再用清水洗净即可。　　

Answer 2

如果感到皮肤干燥的话就多补水，然后抹一些比较厚重一点的面霜，这样会阻断空气把你的水分吸走。

Answer 3

保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。

Answer 4

每天用蜂蜜水洗脸会有所改善干性皮肤。方法是每天洗完脸用蜂蜜涂抹，15分钟后洗掉蜂蜜再用化妆品。