Question

身高162体重96还是觉得不满意，想身高不变减到86斤或者体重不变长到172，建议选哪个？

女孩，12岁

Answer 1

可以选当然选长悔嫌哗到172，体重不变。

因为长高了体重可以慢慢调整。

但一旦停长高了，就没办者唯法再长身高碧行了。

只是什么时候停长高是没办法选的。

Answer 2

建议还是遵循自然规律，身高162体重96这样的身材挺好的，前山没必要刻意去慧雹中减到86斤，或者刻意去增高到172，总之身材比例顺其自然是肆雹最协调和最美的！

Answer 3

体重可以通过后天锻炼来改变，但是身高不是你想长高就能烂虚长的。一个人的身高大多跟父母的基因有关，剩下的就是跟营养，环境，睡眠，运动等有关了。女生的话身高162，体重96可以说是很标准的了，没必要再减重，太瘦了反而不饥颂燃好看，穿衣服都没型。樱明

Answer 4

建议两个可以同差州步进行。
因为才12岁，根据自己父母身高来推算，父母都高于172，那么你身高大于172的概率就很大。体重控制可以先进行饮食控制，少摄取糖分和脂肪，多吃蔬菜瓜果虚乱和优质蛋白质，比如牛奶鸡蛋和鱼肉、牛肉等，这样可以很好的给身高发育提供能量，并且可以达虚誉蔽到减肥的效果。

Answer 5

建议你还是选第二个，如果你还不到18岁，身高有可能还会搏拦长，就不要管她满意不满意，你要把心思基带胡放在学习上，这才是最好的选择，还有就是一有行戚一个好的身体，这才是最重要，