牛肉干60一斤正常吗

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无雅诗hx
高能答主

2021-10-11 · 用力答题,不用力生活
知道顶级答主
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牛肉干60一斤是很常见的,甚至有的更贵一些,在我们这里75一斤。因为。生的牛肉大概是40元一斤左右的。

下面来看牛肉干的做法。

做法步骤:

1.牛肉洗干净后,顺着纹路切成宽约5cm的长条,沥干水分.用手在牛肉干的正背面均匀抹上精盐(依个人口味用盐,口重可以抹两遍).放在透气的托盘里,放在通风的地方,每24小时翻面一次.约一周后即风干完成
2.烤箱的烤架上刷一层油,把风干好的牛肉干均匀摆在上面
3.薄薄的刷一层油
4.烤盘用锡纸包好放在烤箱最底层,220度预热10分钟后将烤架放入,在中间那层
5.220度上下火5分钟后,通过窗口观察肉干肥的部分变金黄并且有油溢出后再加烤2分钟即可
6.放在厨房纸巾上吸干油分后即可食用,可放在密封罐子中入冰箱保鲜储存。
营养价值:
1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
聚凝者228
2020-12-09 · TA获得超过293个赞
知道答主
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你好朋友,现在牛肉的价格在50元左右,根据一斤牛肉的出牛肉干的量来看,60比较便宜。
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匿名用户
2021-08-24
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你好朋友,现在牛肉的价格在50元左右,根据一斤牛肉的出牛肉干的量来看,60比较便宜。
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