Question

胃不好该吃什么？

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Answer 1

对于正常人来说，只要不过多的饮用生、冷、凉、硬、刺激性食物，不暴饮暴食，不贪酒、咖啡、浓茶，平衡饮食，对胃不会有什么不好。而对于急慢性胃炎、消化性溃疡，无并发症，适合用一些软烂

Answer 2

因此，在饮食方面，可以多吃些补脾、养胃的食物，这类食物主要有苹果、香菇、猪肚、胡椒、淮山、板栗、桃子、苦瓜、西红柿、蜂蜜、南瓜、苦瓜等。
对胃不好的人，尽量要少吃太咸的食物，要少吃油炸、煎炸，以及辛辣、刺激的食物，少吃太肥腻的食物，少抽烟、喝酒，要少喝浓茶、咖啡。另外，需要保证充足的睡眠，需要注意心情的放松。

Answer 3

胃不好可以多吃酸性弱的水果，比如苹果和木瓜，有助于消化；还可以多吃红枣，养胃补血。

Answer 4

米粥，这些谷类的粥类食物特别是粥类的食物，就可以促进食物的消化和吸收，从而有一些保护胃黏膜的作用。