该不该禁止孩子玩手机？过度沉迷游戏有什么危害？
父母工作忙，孩子更自由。没有学校的约束，没有家长的管教，孩子不会孤独，只需要一部智能手机就可以整天呆在家里。宣萱的母亲有这种担心，类似的情况也发生在以前的假期。宣萱拿着手机，一有机会就玩游戏，这比成年人要熟练得多。
我相信会有不少父母和郭瑄瑄的母亲有着同样的感受。手机给每个人的生活带来便利的同时，也滋生了很多烦恼。宁宁妈妈给了宁宁一部手机，本来是出于安全考虑，但是宁宁从来没有停止过玩游戏，所以宁宁妈妈只好没收了她的手机，不让他带去学校，每天接送孩子。即便如此，宁宁妈妈还是收到了老师的微信反馈，宁宁借了同学的手机玩，这让宁宁妈妈觉得很痛苦。
从以上父母的烦恼可以看出，手机已经成为了引发父母和孩子矛盾的导火索。孩子控制不住自己，想玩游戏，而父母担心孩子会沉迷游戏，影响学习和健康。孩子沉迷游戏有哪些不良影响？
1.孩子沉迷手机游戏会有什么影响？
1.物理性质
身体方面，影响最大的是视力。长时间面对不断闪烁的电子屏幕，对孩子未发育的眼睛伤害很大，一旦近视，也不容易恢复。年纪轻轻戴眼镜带来很大不便。
其次，影响孩子的颈椎。长时间低头，会引起颈后肌肉发炎，轻则疼痛，重则脊柱疲劳，成为影响生活的疾病。最后，它会影响你的睡眠，但不会影响你的身高。
2.学习
玩游戏是需要升级的，但是要升级就要买设备花时间，但是时间那么多，花在游戏上的时间那么多，花在学习上的自然就少。另外，孩子对游戏很着迷，上课或者写作业的时候也会想着游戏里的情节，也会影响学习成绩。
3.心理方面
孩子年纪小，没有经验。因为沉迷于电子产品，忽略了与人交流，降低了说话和交流的频率，所以不喜欢说话和社交。再者，父母看到孩子老是在玩游戏，会很烦，会把手机拿走，孩子会哭，甚至严重的会滋生对父母的仇恨。
凡事都有两面性。孩子紧张的时候，玩一会手机放松一下也是可以的。适可而止是件幸福的事，但事情不会像他想象的那么顺利。有时候，父母会采取一些极端的措施，禁止孩子玩手机。那么，这样做的后果是什么呢？
二、强行禁止孩子玩手机游戏会有什么后果？
1.父母越是禁止，越是刺激孩子的欲望
心理学上有个术语叫“禁果效应”，意思是禁果越多，孩子的欲望越大。手机也是一样，跟孩子的逆反心理有关。本来小孩子新鲜，对很多东西都很好奇。一旦被禁止，孩子会想方设法寻找其他机会再次接触。
2.孩子的情绪瞬间失控
有的家长会把孩子手机里的游戏全部拿掉，从而切断孩子玩游戏的途径。但是，当心智还很高的孩子发现所有的游戏都不能玩的时候，情绪往往会失控，外向的孩子可能会乱扔东西，内向的孩子可能会生闷气。不管发生什么，父母都不想看到。
3.孩子们和父母玩“猫和老鼠”的游戏
在没有智能手机的时代，喜欢玩游戏的孩子经常去网吧，父母也会去网吧抓孩子。为了防止父母抓住他们，孩子们会尽最大努力换个地方，找到更多隐藏的网吧。现在虽然孩子去网吧的机会少了，但是类似的行为还是会发生。孩子可能会从别的孩子那里借手机玩玩，更容易顺手拿走同学的手机。这种习惯养成后，后果不堪设想。
所以，父母遇到这样的问题后，一定要分清主次，采取一定的措施，和孩子一起慢慢戒掉这个坏习惯。他们如何在不伤害孩子的情况下帮助孩子改掉这个坏习惯？还有一些小技巧需要注意。
3.如何在不伤害孩子的情况下摆脱孩子对手机的沉迷？
1.父母应该自律和自控
父母是孩子的榜样，孩子是父母的影子。父母吃完饭抓着手机，不是玩游戏就是刷新闻，孩子也会跟着做。这样的父母和孩子如果说不想玩游戏，其实会有负罪感，孩子很容易找到反击点，但是父母却无法反驳。
2.用其他有趣的东西代替手机游戏
父母要尽可能培养孩子的一两种兴趣，让孩子把更多的精力和时间花在有意义的事情上，把注意力转移到旅游或者其他自己喜欢的事情上。家长有时间可以一起参与，进一步整合亲子关系，逐渐让孩子从游戏中解脱出来。
3.有意识的引导，让孩子了解手机的优缺点
当孩子有辨别是非的能力时，父母应该举例向孩子说明手机的优缺点，让孩子明白长期玩手机游戏的不良影响，应该用手机来提高生活质量。家长要不厌其烦地反复讲，孩子容易记住。
给孩子买手机之前，一定要预约好好玩的。孩子要遵守，家长要监督。孩子一旦违规，尤其是第一次违规，家长一定要无情，帮助孩子养成自律的习惯。
孩子有问题，家长要记住，不能先生气，不能先暴怒，要沉下心来，想办法解决。不同的家庭和不同的孩子对每种方法的接受程度可能不同。家长不妨多尝试，或者用两三种方式。只要有效果，就可以坚持。如果遇到有阻力或者进展不顺利的孩子，可以适当放慢速度。父母特别记得，你不能采取一些过激的行为。
对于孩子来说，手机上好玩的东西太多了，游戏、视频、漫画、小说应有尽有，熬夜通宵都不会觉得无聊。而且小孩基本上没有自控力，如果不加以限制，或者家长不注意监管的话，那么很多家庭都会存在孩子熬夜上网的情况。
而且会上网成瘾或者打游戏成瘾，所以家长需要尽早介入，别等到出现成瘾的现象再介入就晚了。
要控制孩子的手机使用时间，家长必须要权威一些，制定上网的时间计划，并且要孩子做出保证。但是，只有承诺是不够的，大部分孩子还是会控制不了自己。所以，家长还需要采取一定的技术手段，来保障时间计划的实现。
有些路由器有防火墙功能，可以定时禁止孩子的手机上网（家长手机不受影响）。建议你可以先看下路由器的相关功能。如果想要更细致一点的管控效果，比如只禁止游戏、视频等。还可以安装一台家用的上网行为管理。上网行为管理的管控策略更细致，还可以看到孩子在访问什么网站等...
如下图：
截图来自管呗上网行为管理
在这个信息发达的互联网科技时代，手机也随之普及，它为我们的生活带来了许多便利，比如网购、办事、学习等，但也带来了一些负面影响，特别是对孩子来说，沉迷手机会使得孩子的成绩下降，视力下降，免疫力下降，严重的还会影响发育，这让很多家长就变得非常纠结，到底该不该给玩手机呢？今天我们来看看专家的建议！
一、正确地认识手机带来的危害
手机确实会给孩子带来一些危害，特别是对视力的影响最大，有些孩子从小就玩手机，导致视力变得非常差，当然除了身体上的伤害还有其他方面的危害，比如长期玩手机的孩子性格会变得内向和暴躁，这样不利于孩子的交际，而且学习成绩也不会很好。
这些危害看起来非常严重，但是全部都在可控范围内，所以各位家长不要想得太严重，只要适当加以管控，孩子就不会受到这些伤害。
二、正确地认识手机带来的好处
在这个人人都有手机的时代，没有手机势必会与时代脱轨，就像此前新闻报道的那样，有个大学生只顾学习，到了大学连手机都不会操作。而在中小学时期，孩子们谈论与手机相关的话题很多，特别是城市里的孩子，有时候还需要用手机学习，如果没手机和同学都搭不上话，也跟不上现代的教育方式。
三、正确地允许孩子玩手机
那到底该不该让孩子玩手机呢？答案是该让孩子玩手机，因为现在手机带来的利大于弊，而家长要做的是合理地管控孩子玩手机的时间，这样孩子就不会受到手机带来的伤害。
当然，该如何管控孩子玩手机的时间也是很多家长头疼的问题，有些家长是没收手机，等有时间就给孩子玩，这种方法确实可行，但是比较费时费力。家长可以使用手机管控工具，比如麦苗守护，通过工具科学智能地限制孩子玩手机的时间和应用，一方面可以有效地防止孩子过度玩手机，沉迷游戏；另一方面家长又不用那么麻烦。
危害:1影响孩子的视力
2.影响孩子的成绩
3.影响大脑的发育
4.破坏专注力
5.浪费时间
