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有区别,在健身房,想做就做,不想做就不做,参加减肥训练营,必须完成,很严格
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健身房你不一定减肥,减肥训练营只是单纯的减肥。
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减肥训练营只是会让你把,把体重降下去,而健身房应该只是出很多的汗
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参加减肥训练营,它的针对性的进行减肥训练,它的效果应该更好
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健身房是综合训练平台,提供的服务,更加全面,更加多样,不同目的的人都可以去健身房训练。在时间上,健身房一般是卖年卡,可以选自己喜欢的时间去,也可以年年去。
减脂训练营是“专项强化班”,一般要签个合同——训练到什么程度,必须遵守哪些规定,更为具体细致。训练营一般只有1~2个月的时限,之后的维持得靠自己做。
减脂训练营是“专项强化班”,一般要签个合同——训练到什么程度,必须遵守哪些规定,更为具体细致。训练营一般只有1~2个月的时限,之后的维持得靠自己做。
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