长期营养不良会得什么病?怎样改善营养不良?
许多老年人经常生病,不是因为营养不良。岁时病,基本上是在各种器官和组织逐渐衰退的基础上发生的,多属于慢性神经退行性疾病。老年人常见病的病源一般分为三种,均始于青年时期,由于当时病情较轻,症状不明显,对老年人逐渐加重明显,或当时治疗不彻底而持续; 是在老年变化基础上出现的疾病是由于老年人免疫系统功能变化、抵抗力降低而发生的疾病。据不完全统计。
主要内科疾病有高血压、支气管炎、冠状动脉疾病、糖尿病、脑血管疾病等; 外科主要是良性前列腺增生症、痔疮、骨关节病、甲状腺肿瘤、疝气、肩周炎、颈椎病和癌症; 还有其他视力丧失、听力丧失、老年性白内障、嗅觉消失、老年人全无牙齿、老年性抑郁症、老年性痴呆等常见。例如,在我的案例中,我从50岁开始就因为工作而患有高血压,从54岁开始就患有高血压,这需要药物治疗。
退休20多年仍有药物控制,维持在正常范围内; 视力下降,需戴老花眼镜等。在营养方面,人们的生活普遍得到改善,营养不良现象减少。如果有胃肠道疾病等,导致吸收不良,当然也会引起贫血等疾病。更重要的是,由于缺乏注意均衡饮食、饮食、吸烟和饮酒,而不注意体育锻炼,导致肥胖、心血管疾病、糖尿病、情绪低落、抑郁症等心理疾病,应引起关注!老人家营养不良,慢慢补充营养,俗话说,吃药比吃药好,她因为口腔消化功能衰退,可以选择做一些容易消化的食物来吃,如鸡蛋、肉、鸡肉、鸭肉等比较有营养的食物再搭配一些鱼、蔬菜、豆腐、炖菜一起喝是最好的营养方式,此外,每天早上吃一个煮鸡蛋和一杯牛奶,然后吃一些粗粮小米粥等,也是一个不错的选择,多晒太阳对补充维生素 d 是有益健康的。
老年人不要总是吃一些咸菜白粥,缺乏营养,老体质虚弱,营养是必要的,不要存钱,身体健康一切都好,老年人的健康是年轻一代最大的祝福。在这里,我祝愿全世界的老年人身体健康,幸福安宁/。