Question

身体虚弱适合吃什么膳食食品？

Answer 1

饮食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、韭菜、泥鳅、葡萄、莲子、芹菜、苹果、山药、海参、大虾、秋葵、核桃、牛肉、羊肉、枸杞子

Answer 2

虚弱分很多种，最好去医院请医生判断到底是哪里虚弱，才能对症下药。

Answer 3

吃海参、虫草花、等增强免疫力的食物。