人为什么会讨厌自己？
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第二夜的长谈开始了，终于聚焦在人际关系方面，哲人的主张是一切烦恼都来源于人际关系，果真如此吗？
很多时候，我们讨厌的是自己而不是别人，为什么？每个人会有很多的理由对自己不满意。
青年也列举了讨厌自己的理由：性格孤僻，自卑，固执，自我怀疑，不能从容自在的生活。对相貌和身材也很不满。
想想我们自己，偷偷在心里列个清单，也能列出一堆自己不满意的地方……或者您拿出一支笔，一张纸，罗列一下自己的“不是”，心情顿时沮丧到了谷底！
那么问题来了，我们为什么讨厌自己？是谦虚吗？这是我一直以为的，因为自己有很多的不足，能力还需要不断提升，所以很努力。但是，这样又进入了另一个循环，自我成长没有天花板，怎样的自己才是让人满意的？恐怕一直没有！这个话题，阿德勒思想也做了解释，后续再聊。
今天主要是讨论人们为什么讨厌自己，这是因为讨厌自己对这个人来讲，自有他的“善”，也就是自有他的“好处”。好处就是可以利用缺点，不去做自己最害怕的事情、最想逃避的事情，给自己找足够好的借口。
哲人提到一个“脸红恐惧症”女孩，暗恋一个男孩，却想先治好自己的“脸红恐惧症”再去表白。阿德勒心理学不建议心理咨询师为这样的患者做治疗，因为治疗的话更难康复！哲人很有趣，他只是在聊天过程中，智慧的引导女孩接受现在的自己，不管结果如何，得有向前迈进的勇气，也就是鼓励她接受自己并开始行动。
结果是，女孩跟朋友约男孩一起玩，男孩先向她表白了……
所以很多时候，勇敢去做自己想做的事，情况往往没有我们想象的那么糟糕，那种患得患失的恐惧感也就消失的无影无踪了！
而很多人还是对自己不满意，讨厌自己，就是怕在人际交往中被讨厌，被拒绝，被否定，害怕心灵受伤。这是一种自我保护的本能么？我想是吧。
但是人的确没办法独自生活在这个星球上，人际关系的烦恼也不会消失，坦然接受可能更明智一些！我们需要明白的是，在人际关系中，我们或大或小、或多或少的都会受伤，也会伤害到别人。这也是人际关系充满无限魅力的地方，能认识和了解形形色色的人，像淘金一样，找到真正认同我们的人，也是人生的一大乐趣啊！
很多时候，我们讨厌的是自己而不是别人，为什么？每个人会有很多的理由对自己不满意。
青年也列举了讨厌自己的理由：性格孤僻，自卑，固执，自我怀疑，不能从容自在的生活。对相貌和身材也很不满。
想想我们自己，偷偷在心里列个清单，也能列出一堆自己不满意的地方……或者您拿出一支笔，一张纸，罗列一下自己的“不是”，心情顿时沮丧到了谷底！
那么问题来了，我们为什么讨厌自己？是谦虚吗？这是我一直以为的，因为自己有很多的不足，能力还需要不断提升，所以很努力。但是，这样又进入了另一个循环，自我成长没有天花板，怎样的自己才是让人满意的？恐怕一直没有！这个话题，阿德勒思想也做了解释，后续再聊。
今天主要是讨论人们为什么讨厌自己，这是因为讨厌自己对这个人来讲，自有他的“善”，也就是自有他的“好处”。好处就是可以利用缺点，不去做自己最害怕的事情、最想逃避的事情，给自己找足够好的借口。
哲人提到一个“脸红恐惧症”女孩，暗恋一个男孩，却想先治好自己的“脸红恐惧症”再去表白。阿德勒心理学不建议心理咨询师为这样的患者做治疗，因为治疗的话更难康复！哲人很有趣，他只是在聊天过程中，智慧的引导女孩接受现在的自己，不管结果如何，得有向前迈进的勇气，也就是鼓励她接受自己并开始行动。
结果是，女孩跟朋友约男孩一起玩，男孩先向她表白了……
所以很多时候，勇敢去做自己想做的事，情况往往没有我们想象的那么糟糕，那种患得患失的恐惧感也就消失的无影无踪了！
而很多人还是对自己不满意，讨厌自己，就是怕在人际交往中被讨厌，被拒绝，被否定，害怕心灵受伤。这是一种自我保护的本能么？我想是吧。
但是人的确没办法独自生活在这个星球上，人际关系的烦恼也不会消失，坦然接受可能更明智一些！我们需要明白的是，在人际关系中，我们或大或小、或多或少的都会受伤，也会伤害到别人。这也是人际关系充满无限魅力的地方，能认识和了解形形色色的人，像淘金一样，找到真正认同我们的人，也是人生的一大乐趣啊！
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