Question

#Day4 《直面内心的恐惧》 Fritz Riemann◎著

Answer 1

《直面内心的恐惧》 Fritz Riemann◎著

阅读此书的过程中，我惊叹于迅速在自己身上发现影子，也不断在别人那里找到原型。我曾在不同时期或境况切合其中两种类型，所以如果你有发现不止一个类型符合自己，这是可能的。

当阅读进入后半程，我开始意识到作者提出的模型——分裂人格(自转)和忧郁人格(公转)，强迫人格(向心力)和歇斯底里人格(离心力)，是如此精妙的两对——我在熟知的两个人身上分别发现了这两组对立面。

行星的运转有着四种巨大的动力：公转、自转、万有引力(向心力)、离心力，当这四种动力均衡和谐时，其秩序才得以维持(无需对此咬文嚼字)。作者以此为模式，分类出由任意一种动力失衡所致的四种恐惧的原型，任何一种失衡都把我们导向其中一种人格。
若明显地偏向某一种人格类型，片面性明显且突兀，就超过了极限值，成为四种基本人格的变体，心理治疗和精神分析学上称之为分裂、忧郁、强迫与歇斯底里人格，当然这并不表示大部分人都得了神经官能症(神经症，一组较轻的大脑障碍的总称，是神经功能性疾病)。

本书中建立了四个恐惧的原型：
一、害怕失去自我，避免与人来往——分裂人格——“自转”
二、害怕分离与寂寞，百般依赖他人——忧郁人格——“公转”
三、害怕改变与消逝，死守着熟悉的事物——强迫人格——“向心力”
四、害怕既定的事实与前后一致的态度，专断自为——歇斯底里人格——“离心力”

有关这四种恐惧的特征关键词，请见图片。

本书兼具文人之笔、学者著述的双重美感， 抛开枯燥深奥的逻辑理论，结合事例生动展示了这四种人格的诊断、成因、表现、行为模式，甚至是带来的优点——但是人格的失衡仍然弊大于利。所以，来这里找自己吧，你总能发现你。

译序很美，不要错过。

推荐有倾向性的阅读本书，着重阅读符合自身的类型，对于明显不符合自己的类型，概读了解。