控制自己不吃或少吃零食的好办法 我来答 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻? 三夜见2581 2022-06-15 · TA获得超过3201个赞 知道小有建树答主 回答量:2503 采纳率:100% 帮助的人:155万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 很多时候,很多人都不是因为肚子饿而吃东西的,大多数人是因为嘴巴寂寞、嘴巴馋而吃的。长此以往,肥胖就接踵而来! 近来,有人找到了几个不吃或少吃零食的好办法。首先,身边尽量不要有零食;其次,给自己设定几点到几点禁食,一天中可以有几个禁食时间段。 第三点,也是最近觉得最行之有效的方法,就是让自己忙起来,忙到想不到吃东西,忙到来不及吃东西。 有兴趣的不妨试试! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-06-25 每天都想吃零食怎么控制自己 2 2022-10-27 如何控制自己不吃零食 2021-12-14 怎么才能控制自己少吃零食? 2022-08-31 怎样做到不吃零食控制好自己 2023-04-06 怎样才能克制自己不吃零食 2022-12-17 想吃零食的时候怎样克制自己 2021-07-27 我想减肥,老是控制不住自己吃零食,咋办? 2023-04-03 如何控制吃零食的量? 为你推荐: