怎么能提高自己的自信心

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重中之重做传奇
2022-07-25 · 超过103用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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1.关注自己的优点,写下自己的十个优点,包括外貌、性格等方面,不断的优化,让它变得更显著,在面对难题时,想想这些优点。

2.树立一个榜样,找到一个喜欢的有自信、有魅力的人,每遇困难或不自信的时候,想一想他会怎么做。

3.不给自己贴负面标签,撕掉负面标签,才能够看到自己更多的优点。

4.首先就是对于外表的不自信可以努力去让自己的身材变好,通过健康的饮食加上运动,那么变美变瘦就会呈现出效果了。

5、再就是让自己在工作上变得自信,那么就需要自己去努力的学习,不懂就要更加努力的学了,当自己能够解决问题的时候,那便慢慢的就会有自信了。

6、其次就是可以提升个人的生活方式,将大部分的空余时间用来写文或者看书,这也是对于自己自信提升的一种方式。

7、再就是通过对自己的鼓励和肯定,下意识的让自己变得优秀,这样慢慢的就会让自己朝着自信的脚步迈出去。

8、然后就是多去结交朋友,让自己从内向转为外向,那么慢慢的就会有自信了,不会低头不说话,而是主动说起话来。

段潞美47
2020-04-30 · TA获得超过2505个赞
知道小有建树答主
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1、我这样的经历也有过,但是你现也是辛用的,因为你认识到了自己的不足。
2、其实,首先是肯定自我,没有人是十全十美的,是人都有自己的缺点和不足。
3、“我没别人说的好,也没有别人说的哪样坏”,这是我上周从我的经理哪听到的,这对工作和调整自己是很重要的。哪就没有必要太注重别人对你的看法了,这样反而像绳索一样束缚自己的手脚,就如你说的哪样,想做好的事或话反而带来了坏的结果。放开自己,多说不能说好、说精彩,说错了也不丢什么人。凡事都是有个过程的,想信您会做好。
4、开心愉快是生活的原本,所以说嘛,让自己开心点,多想想自己的好,也对别人好,可能就越来越顺利的。
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