脾虚的症状
身体一旦变得肥胖,就容易出现各种问题,而肥胖的人,多数都有脾虚的症状。脾脏健康的人,身材一般都比较匀称,而现在之所以一些人觉得减肥十分的困难,和脾虚有很大的关系。脾虚的人,肠胃的消化能力会比较弱,新陈代谢速度慢,身体无法很好地吸收食物中的营养成分,就容易出现营养不良的情况。脾虚的人,体内湿气也会比较重,消耗脂肪速度慢,人就会变得越来越胖。
想要知道自己有没有脾虚的现象,早上起床的时候也可以观察一下,看看自己的眼睛是否有水肿。脾虚的人,肾功能也会比较差,而人体的代谢是需要通过肾脏的,肾脏功能下降,代谢出现异常,就容易水肿。若是本身还有肾虚,那么脾脏功能就会更差,这就会造成一个恶性循环。
大家在睡醒的时候,会发现嘴边有口水,很多人觉得睡觉流口水是一件挺正常的事情,但是这也可能是脾虚的一种表现。脾虚的人,没办法控制唾液,尤其是睡觉的时候,所以就容易出现流口水的现象。如果是偶尔有这种情况,那么是正常的,但若是长期晚上睡觉流口水,那么就要引起重视了,因为这可能是脾虚导致的。
舌苔是人们身体健康的晴雨表,大家去看中医的时候,医生也经常会通过舌头来判断你的病情。脾虚的人,舌苔会变得厚腻,体内的湿气排不出去,就会滞留在体内,会降低新陈代谢,影响排毒能力,时间一长,身体就容易出现健康问题。
1、脾气虚:表现为食欲下降,消化功能减退,腹胀明显,进食后加重,伴有反酸、嗳气。有的患者会出现腹泻或者便秘,大便性状改变、次数增多,身体疲乏无力,头晕眼花,消瘦或者肥胖。要注意加强营养摄入,适当增减体育锻炼;
2、脾阳虚:患者也会出现饮食不佳、腹胀、腹痛、腹泻的表现。还会有面色苍白、舌苔白滑,身体格外怕冷,四肢末梢冰凉。女性患者会出现腹部较凉,白带增多,伴有腹痛、身体浮肿等表现;
3、中气下陷:主要表现为脏器脱垂,低于内脏正常的位置,如常见的包括腹部坠胀、胃下垂、子宫下垂、脱肛以及便意增强、频繁的症状;
4、脾不统血:主要的临床表现为慢性出血,易出现身体疲惫,没有精神,头晕眼花,甚至出现皮下出血、牙龈出血、鼻腔出血、月经血量增多、便血等症状。平时要注意休息保暖,调节不良的生活习惯。